Hva er et førstehjelpskurs?
Et førstehjelpskurs lærer deg hvordan du skal håndtere akutte situasjoner før helsepersonell kommer til stedet. Gjennom både teori og praktiske øvelser får du opplæring i livreddende tiltak og hvordan du kan bidra til å begrense skadeomfanget.
Målet er å gjøre deltakerne trygge på hvordan de skal opptre når sekunder teller.
Hva lærer du på et førstehjelpskurs?
Innholdet varierer noe mellom kursleverandører, men de fleste førstehjelpskurs dekker blant annet:
- Hjerte- og lungeredning (HLR)
- Bruk av hjertestarter (AED)
- Frie luftveier og sideleie
- Behandling av bevisstløse personer
- Kvelning og fremmedlegemer i luftveiene
- Store blødninger og sårskader
- Brudd og forstuinger
- Brannskader
- Hjerneslag og hjerteinfarkt
- Allergiske reaksjoner (anafylaksi)
- Varsling av nødetatene
- Praktiske scenarioøvelser
Flere kurs inkluderer også øvelser tilpasset arbeidsplassen eller den bransjen du jobber i.
Hvem passer førstehjelpskurs for?
Et førstehjelpskurs passer for alle, uavhengig av tidligere erfaring.
Kurset er spesielt aktuelt for:
- Bedrifter
- HMS-ansvarlige
- Ledere
- Ansatte
- Barnehager
- Skoler
- Idrettslag
- Trenere
- Foreldre
- Frivillige organisasjoner
- Privatpersoner
God førstehjelpskompetanse kan være avgjørende både på jobb og i hverdagen.
Er førstehjelpskurs obligatorisk?
For mange virksomheter inngår førstehjelpsopplæring som en viktig del av HMS-arbeidet. Arbeidsgiver har ansvar for å sørge for at ansatte har nødvendig opplæring ut fra virksomhetens risiko.
Flere bransjer har egne krav eller anbefalinger om regelmessig førstehjelpsopplæring.
Kan du ta førstehjelpskurs på nett?
Ja. Flere kursleverandører tilbyr nettbaserte førstehjelpskurs, hvor teoridelen kan gjennomføres digitalt.
Ved kurs som omfatter praktisk trening, som HLR og bruk av hjertestarter, vil det ofte være nødvendig med en fysisk samling for å øve på teknikkene.
For mange bedrifter er en kombinasjon av digital teori og praktisk undervisning en fleksibel løsning.
Hvor ofte bør førstehjelpskunnskapen oppdateres?
Førstehjelpsferdigheter bør repeteres jevnlig. Ved å delta på oppfriskningskurs holder du kunnskapen oppdatert og blir tryggere dersom en nødsituasjon oppstår.
Regelmessig trening gjør også at du husker rutinene bedre når det virkelig gjelder.
Hvor kan du ta førstehjelpskurs?
Det arrangeres førstehjelpskurs over hele Norge.
Du finner blant annet kurs i:
- Oslo
- Bergen
- Trondheim
- Stavanger
- Kristiansand
- Tromsø
- Bodø
- Ålesund
- Fredrikstad
- Moss
- Tønsberg
- Sandefjord
- Skien
- Porsgrunn
Mange kursleverandører tilbyr også bedriftsinterne kurs, hvor instruktøren kommer til arbeidsplassen.
Hvorfor velge et førstehjelpskurs?
Å kunne førstehjelp gir trygghet både for deg selv og menneskene rundt deg. Dersom en alvorlig hendelse oppstår, kan de første minuttene være avgjørende.
Med riktig opplæring lærer du å:
- Beholde roen i en krisesituasjon
- Utføre livreddende førstehjelp
- Varsle riktig
- Redusere skadeomfanget
- Gi den skadde best mulig hjelp frem til ambulansen kommer
Finn førstehjelpskurs på Fagplassen
På Fagplassen kan du enkelt sammenligne førstehjelpskurs fra flere kursleverandører på ett sted. Bruk filtrene for å sortere etter pris, sted, kursformat og oppstartsdato, slik at du finner kurset som passer dine behov.
Enten du ser etter et førstehjelpskurs for bedrift, et HLR-kurs, et førstehjelpskurs på nett eller et lokalt kurs i nærheten av deg, finner du aktuelle alternativer samlet på Fagplassen.
Vanlige spørsmål om førstehjelpskurs (FAQ)
Hvor lang tid varer et førstehjelpskurs?
Varigheten varierer avhengig av kurstype og innhold. Noen kurs varer noen timer, mens andre gjennomføres over en hel dag.
Kan jeg ta førstehjelpskurs digitalt?
Ja, flere kursleverandører tilbyr nettbaserte teorikurs. Praktiske øvelser gjennomføres ofte med fysisk oppmøte.
Får jeg kursbevis?
De fleste kursleverandører utsteder kursbevis etter gjennomført kurs.
Hva koster et førstehjelpskurs?
Prisen varierer mellom kursleverandører, kursinnhold og om kurset gjennomføres fysisk eller digitalt.
Hvordan finner jeg et førstehjelpskurs nær meg?
På Fagplassen kan du filtrere etter sted, pris, kursformat og oppstartsdato for å finne et førstehjelpskurs som passer deg.
