
Levert av Learn2ski
Startdato
Kontakt kursleverandør
Sted
Nettbasert
Varighet
Kontakt leverandør
Format
Nettbasert
Grundig video-gjennomgang i alle skøyte-teknikkene, samt skitrening for skøyting.
NB: Kurset er blitt kraftig fornyet i 2023.
Vi vil at du skal lære å danse på ski. Det oppnås ved å lære god skøyteteknikk. Derfor er teknikk hoveddelen av kurset.
Du vil lære hver teknikk (enkeldans - dobbeldans - padling - utfor) gjennom:
➡️ En grundig gjennomgang av Siri Halle ute i løypa - via kameralinsen.
➡️ Visning av de vanlige feilene i skøyting
➡️ Å følge deltagere på ulike nivåer - og de typiske feilene de representerer. Kommentert av Siri Halle
➡️ Å følge en gruppe gjennom linsen og få de innspillene og spørsmålene i gruppen, som du nok ville stilt selv, og få svar på disse av Siri Halle.
➡️ Å se hvordan Astrid Uhreholdt Jacobsen og Siri Halle løser disse tekniske utfordringene på en strålende måte. Kommentert av Sindre
Vi går igjennom det grunnleggende innen skitrening. Blant annet:
➡️ Trening gjennom året
➡️ Spensttrening
➡️ Styrketrening
Vi går igjennom trening som er spesifikk for skøyting
➡️ Barmarksøvelser for skøyting
➡️ Utstyr for rulleski og komme i gang
➡️ Rulleskitrening for skøyting
Dette kurset gir deg kompetansen du trenger for å lykkes innen fritid og dyrehold. Du vil lære praktiske ferdigheter som du kan ta i bruk umiddelbart i din arbeidshverdag.
Send en forespørsel til kurstilbyderen.