Kurs i avgrensning og grensesetting

Evnen til å sette grenser på en positiv måte og foreta gode avgrensninger er en av de viktigste suksessfaktorene for å utøve godt lederskap. I tillegg får både du som leder og de andre det bedre både menneskelig og faglig. Når vi velger noe bort noe sier vi samtidig ja til noe annet som er viktigere. Dermed får vi anledning til å gjøre det viktigste til den kvaliteten den fortjener.

Er du bevisst på hvor dine grenser går og er du i stand til å sette de på en positiv måte? Bli med på kurs i hvordan du gjør dette i praksis. Er det noe eller noen du sliter med å sette grenser overfor? Lær hvordan du kan tenke, handle og kommunisere gode og tydelige grenser. Få også tips hvordan du håndterer egne og andres reaksjoner. Bli med på teori, refleksjon og diskusjon. Gode eksempler og historier deler vi også.

Hvem passer kurset for:

Kurset passer for ledere og de som jobber under press. Passer også for de som har klare mål og de som vil optimalisere tempo og timing. Sist, men ikke minst passer kurset for de som sliter med å avgrense, prioritere, delegere og sette grenser overfor andre.

Mål:

• Gi deltakerne kompetanse, verktøy, refleksjon og motivasjon til å begynne å sette sunne og gode grenser.
• Inspirere deltakerne til å foreta kontinuerlige beslutninger, både på lang og kort sikt.
• Lære deltakerne å prioritere, delegere og analysere om hva som er viktigst og hvorfor.
• Sette igang en prosess i den enkelte som gjør at vedkommende begynner å kommunisere tydeligere og får det bedre med seg selv i jobb-rollen sin.

Kursleder:

Grethe Holtan er utdannet MBM (Master of Business and Marketing) fra Handelshøyskolen BI i Oslo. Hun har jobbet i inn- og utland som leder både på strategisk og operativt nivå. Hun har jobbet for Shell International, Shell Skandinavia og Norske Shell. Hun har ledet flere kurs-bedrifter, bygget opp en Gaselle-bedrift og er i dag forfatter, foredragsholder, kursleder, coach og daglig leder i Sinius kurs og coaching. Hun har jobbet for store kunder både i offentlig og privat sektor, og kan vise til følgende kunder som Equinor, Finansforbundet, If forsikring, Nav, Oslo kommune, Lørenskog kommune, Horten kommune, Sjøfartsdirektoratet, Dagbladet, Sødra Cell, Halliburton, Banetele, Colliers, Fagforbundet med flere. Hun har gitt ut to bøker på Hegnar Forlag og holdt kurs gjennom dem.