Samlivskurs i Bergen

Bufferkurs for Par – Samlivskurs i Bergen

Har dere opplevd at de samme irritasjonene og konfliktene stadig dukker opp i parforholdet? Bufferkurs for Par er utviklet for par som ønsker å forstå hverandre bedre, styrke kommunikasjonen og lære hvordan varige forskjeller kan bli en styrke fremfor en belastning.

Kurset bygger på anerkjent forskning om parforhold og gir deltakerne praktiske verktøy for å håndtere uenigheter, forbedre kommunikasjonen og skape sterkere emosjonell nærhet. Gjennom undervisning, refleksjonsoppgaver og øvelser får dere innsikt i hvordan personlighet, følelser, verdier og ulike behov påvirker samspillet i hverdagen.

Temaer som gjennomgås inkluderer blant annet hva som kjennetegner varige parforhold, følelsesforståelse, konflikthåndtering, fastlåste konflikter, kjærlighetsspråk og hvordan man finner tilbake til god kontakt når avstanden mellom partene har blitt større.

Kurset er basert på Bufferkurs-konseptet, utviklet av spesialist i klinisk psykologi Anne Marie Fosse Teigen, og eies av psykolog Kaja Asbjørnsen Betin. Innholdet er livssynsnøytralt og bygger på solid forskning og lang erfaring med samlivsarbeid.

Kurset gjennomføres som et intensivt helgekurs over to dager og passer for par som ønsker å investere i forholdet sitt gjennom økt forståelse, bedre kommunikasjon og sterkere tilknytning.