Par-Weekend på Geilo – Samlivskurs for Par

Par-Weekend på Geilo – Samlivskurs for Par

Ønsker dere å investere tid i forholdet og styrke samspillet i rolige og inspirerende omgivelser? Par-Weekend på Geilo er et intensivt samlivskurs som gir dere muligheten til å fordype dere i forholdet, lære nye verktøy og bygge et enda sterkere fundament for fremtiden.

Gjennom en helg med faglig innhold, praktiske øvelser og tid til refleksjon får dere økt forståelse for hvordan kommunikasjon, konflikthåndtering og følelsesmessig nærhet påvirker parforholdet. Kurset er basert på anerkjent forskning om varige og velfungerende parforhold, og gir konkrete verktøy som kan tas i bruk umiddelbart i hverdagen.

Kurset kombinerer undervisning med egentid, slik at dere får mulighet til å bearbeide innholdet sammen og nyte helgen i vakre omgivelser på Geilo. Det legges vekt på trygghet og diskresjon, og det er ingen krav om å dele personlige erfaringer i plenum.

Temaer som gjennomgås:

• Hva som kjennetegner sterke og varige parforhold
• Kommunikasjon og aktiv lytting
• Følelser og emosjonell nærhet
• Konflikthåndtering og konstruktiv problemløsning
• Forståelse av varige forskjeller i parforholdet
• Hvordan styrke tillit, respekt og samarbeid
• Kjærlighetsspråk og følelsesmessig tilknytning
• Verktøy for å finne tilbake til god kontakt etter konflikter

Kurset bygger på prinsippene fra Bufferkurs for Par, utviklet av spesialist i klinisk psykologi Anne Marie Fosse Teigen, og kombinerer forskningsbasert kunnskap med praktiske øvelser som styrker forståelse, nærhet og samspill.

Par-Weekend passer for både etablerte par og par som ønsker å forebygge utfordringer, utvikle kommunikasjonen eller få ny inspirasjon i forholdet. Målet er å gi deltakerne verktøy som bidrar til et mer harmonisk, trygt og tilfredsstillende samliv.