
Levert av Høy Puls Trafikkskole AS
Startdato
13.10.2026
Sted
Innherredsvegen 72, 7503 Stjørdal, Norge
Varighet
4 Dager
Format
Fysisk oppmøte
Det første steget mot førerkortet
Før du kan ta kjøretimer ved en trafikkskole eller øvelseskjøre privat, må du ha trafikalt grunnkurs (TGK). Når kurset er fullført, får du et øvelseskjøringsbevis som gir deg rett til å starte opplæringen.
📘 Hva er trafikalt grunnkurs?
Trafikalt grunnkurs er obligatorisk og består av 17 timer. Kurset gir deg grunnleggende kunnskap om trafikk, sikkerhet og førerrollen.
Du kan ta kurset:
På trafikkskole fra du fyller 15 år
📚 Dette lærer du på trafikalt grunnkurs
Trafikkopplæring og førerrollen
Mennesket i trafikken og samhandling
Øvelseskjøring og kjøreerfaring
Plikter ved trafikkuhell og førstehjelp
Tiltak ved trafikkulykker
Trafikant i mørket (mørkekjøring) – må gjennomføres før beviset blir permanent gyldig
🎫 Bevis for øvelseskjøring
Når du har fullført kurset, får du et øvelseskjøringsbevis.
Det må du alltid ha med – sammen med gyldig legitimasjon – når du øvelseskjører eller tar kjøretimer. Beviset finner du på vegvesen.no/dinside
Merk: Utskrift eller skjermbilde er ikke gyldig
Du må logge inn og vise beviset på nettsiden, eller bruke papirversjonen du har fått fra Statens vegvesen
⏳ Når er beviset gyldig?
Har du gjennomført hele kurset inkludert mørkekjøring, er beviset gyldig uten tidsbegrensning (så lenge regelverket ikke endres).
Tar du kurset i perioden 16. mars – 31. oktober, blir beviset midlertidig frem til du har gjennomført mørkekjøring.
Gyldigheten står tydelig på beviset i Din side.
🔁 Har du mistet eller ikke fått beviset?
Du kan logge inn på vegvesen.no/dinside og hente det der.
Du kan også kontakte en trafikkstasjon for å få et nytt papirbevis.
🎓 Har du førerkort fra før?
Da trenger du ikke trafikalt grunnkurs.
👤 Er du over 25 år?
Du er fritatt for deler av TGK, og kan øvelseskjøre uten øvelseskjøringsbevis.
Men du må likevel gjennomføre:
Førstehjelp
Mørkekjøring (Mørkekjøring kan tas etter førerprøven dersom prøven gjennomføres 16. mars – 31. oktober.)
Husk alltid å ha med gyldig legitimasjon.
Dette kurset gir deg kompetansen du trenger for å lykkes innen transport & logistikk. Du vil lære praktiske ferdigheter som du kan ta i bruk umiddelbart i din arbeidshverdag.

Menneskene bak Høy Puls Bak Høy Puls finner du et team av trafikklærere med ulik bakgrunn, erfaring og personlighet – samlet rundt et felles mål: å skape trygge, selvstendige og kompetente trafikanter. Føreropplæring handler om langt mer enn tekniske ferdigheter og trafikkregler. Læring skjer best når det finnes trygghet, tillit og god kommunikasjon mellom elev og lærer. Derfor er det viktig å møte hver elev med respekt, forståelse og et oppriktig ønske om å finne den tilnærmingen som fungerer best.
Per deltaker
Send en forespørsel til kurstilbyderen.